アドレナル・ファティーグ：副腎疲労との終わりなき闘い

副腎疲労になると、お腹が出てデブになります。 いつもと同じように生活して、運動もして、食べるものも変わっていないのに、代謝系がうまく働かなくなって、ポッコリおなかになってしまいます。 副腎疲労になっていることなど、その時点ではわからないので、中年太りになってしまっていると思い、おじさんのための糖質制…