アドレナル・ファティーグ：副腎疲労との終わりなき闘い

副腎疲労になったことで楽しい事など何もない！と言いたい所ですが、そんなしんどい毎日の中でも1つだけ、ちっぽけな楽しみを見つけました。ナッツを毎日食べられる事です。 振り返ってみると、子供の頃もナッツをよく食べていました。1年中おやつに食べていたように思います。でも成長と共にだんだん体に悪いものを食べる…