アドレナル・ファティーグ：副腎疲労との終わりなき闘い

僕がドクターAの治療を始めた頃、とにかくなんでもシンプルにするようにという話をされました。 特に食べ物はシンプルなほど良いと言いました。 「赤ちゃんを想像してみて下さい。生まれてから何カ月かの間、赤ちゃんが必要とする栄養は、母乳から取っているだけです。この時点で、赤ちゃんが必要としているのはそれだけで…