コーチOTOYAのブログ

『走る』という動作は、人間が太古の昔から行ってきた基本的な動作です。獲物を捕まえる時、または危険から逃れる時に『走る』のは人間の本能であり、自然な行為だと言えます。 しかし、現社会に生きる私たちの多くは、この最も基本的との言える『走る』という動作を正しく行うことができなくなってしまっているのです。 …