ヘルメット サイズ調整

最近のツーリングで気になり出したヘルメットによる頭痛・・・ 1時間以上続けて走行していると、片頭痛のように頭が痛くなります。 我慢できない痛みではありませんが、運転に集中できず、またGWにロングツーリングを予定しているので、調整できないかヘルメットを分解して確認してみました。 メットのインナーのスポンジ…