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「冬こそ本領発揮!」冷水シャワーの効果がスゴイ
朝晩の冷水シャワーを続けて4か月ほど経ちました。寒くなって新たに気づいた効果がありましたので報告します。 夏から始めて、季節は冬に入りつつありますが続いてます。水はだいぶ冷たくなってきました。www.fuwafuwataro.site www.fuwafuwataro.site 白い脂肪と茶色い脂肪(Brown Fat Cell) 体の脂肪は2種類あり、1つは…