【物が捨てられない人へ】断捨離を始めてわかった7つのメリット

ここ数年大きなブームとなっているミニマリストの影響で、"断捨離"という言葉をよく耳にするようになりました。 断捨離とは、その名の通り ・いらない物を断つ・いらない物を捨てる・物への執着から離れる と、不要な物を手放すことで、ストレスや執着心が薄れて、精神的に解放される効果が期待されると言われています。 …