還暦Gちゃんブログ
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「朝散歩」のきっかけになった本の紹介です
おはようございます!魔太郎Gちゃんです 昨日(2020年11月7日)「朝散歩」のことを書きましたがきっかけになった本の紹介です 精神科医が教えるストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト 樺沢紫苑 ダイヤモンド社 作者は精神医学や心理学、脳科学の知識・情報をわかりやすく伝える、…