スポンサーリンク // おはようございます。好きな本のジャンルに「健康」についての本があります。このテーマは誰もが気になるテーマではないかと思います。今年も色々と健康に関する本を読みました。食事、運動、睡眠、自律神経、etc・・そんな中で、鈴木祐さん著書「最高の体調」は、 SNSでも評判が高いだけあり、…

本のある暮らし

今年読んだ健康に関する本で一番です。「最高の体調」を読んで。