スポンサーリンク // おはようございます！！今日は古川武士さん著書、こころが片づく「書く」習慣についての紹介です。マインドレスとマインドフルマインドレス心理学では、大量に雑念に意識を奪われている状態をを「マインドレス（心を失っている）」といいます。心ここにあらず状態。マインドレスな状態だと無駄に…

本のある暮らし

書くだけで気持ちがどんどん晴れる。こころが片づく「書く」習慣を読みました。