自宅にこもる日々が続いてる方も多いと思います。過去記事から自宅でできるなまった身体に刺激を与える方法をご紹介します。不安は尽きませんが、少しでも身体と心を整える助けになりますように。今日は、武田真治さん『優雅な肉体が最高の復讐である。』から縄跳びのススメです。（写真：HIRO KIMURA スタイリング：伊藤…