亀さんランナー100マイラーへの道

さて、今日から仕事はじめ！ なんだかんだ充実した年末年始を過ごし…今日からまたお仕事がんばります。 先週は気づいたらかなりの距離を走っていました。 休みだったし、遠出もできなかったので 起きる→食べる→走る→寝る、の繰り返し。笑 そんな1週間の振り返りです！ 今週のトレーニング 月曜：ロングジョグ＋2000×1本 火…