【ダイエット】デブの「月○キロ痩せた」は楽勝(ショート)

ダイエットというのは、程度の差はあれ多くの人が経験したことがあるんじゃないでしょうか。 ダイエット関連ではよく、「〇か月で〇キロ痩せました」とか「◇◇で〇キロ痩せました」(◇◇は運動やら食品が入ります)とか言います。 でもあんなもん、デブにはだいたいのものが効くんですよね。 私が大学4年のこと、ピーク時は…