【筋トレ】ジムはさすがに控えてるので、自宅トレーニングをしよう!

今日から新社会人という方も多いでしょうが、新人研修がオンライン化されるなど、自宅から出ない形での新生活になる方も多そうですね。 私は今のところ外出自粛によるストレスを感じてませんが(多少出てるし)、恐らく感じないだけで、ずっと家にいることは、私にとってもストレスにつながっているのでしょう。 ストレス…