【新刊】 疲れる前に休む 笠井奈津子の何もしない習慣

・あなたは何もしない時間を持ってますか? 本書の何もしない習慣。 ただ、ぼーっとしている時間を作る。 そういうわけではございません。 例えば、そのぼーっとしている時間になります 能動的に何もしない時間を作る意味合いでぼーっとしている。 これは何もしない習慣というわけです。 実際に私も毎日の生活の中にです。…