苦難のダイエットからの、バルクアップ (命の危険とひとり人体実験)

なぜ人はダイエットをするのか? やせたいから では、やせてどうするのか? ここがハッキリしていないと、 ダイエットというのは命取りになる これは冗談抜きです 過去に2か月で8キロやせて、ハッキリと分かったことがあります 単純に体重だけ落としても、なにも満足できない! 当初の目標に掲げた減量には確かに成功した…