ゴリアテ | アニメ・ゲームブログ

実はここ一週間以上ビートセイバーをさぼっている。筋トレはたまにやっているけど運動自体結構さぼってる。というのも仕事が過渡期で、仕事が終わったころには脳がヘロヘロ。起きているのにモニターを見めているだけで瞼が重いという状態で体がしんどかった。 プロテインはそのまま飲むといつもの食事量＋たんぱく質でカロ…