ゴリアテ | アニメ・ゲームブログ

なんとマイナス5kgを達成したよ！体重はなんと65.8kg！日ごろの努力の成果がでてきた！ 今日は割と体調がよかったので筋トレしたあとBeatsaberをやりました。 しばらくは仕事も忙しく体調がすぐれないので、筋トレ30分、Beatsaber30分をもくひょうにちょいちょ頑張る。 消費カロリー 219kcal/35分 次→ www.golyat.jp