人間の体は太るようにできているから逆のことをする【BeatSaberダイエット156日目】

人間の体は太るようにできている。今は飽食の時代だけど、かつて日本は飢餓や飢饉の時代が長く常に餓死の危険が隣にあった。飢えをしのぐために妻や娘を売るくらいだったのだから相当なものだろう。 だから人の体というのは基本的に太るようにできているのだ。 筋肉を分解して栄養を補充して、脂肪はとにかく守ろうとする…