ゴリアテ | アニメ・ゲームブログ

前、論文で食欲に関する論文が出ていたけど本当だった。 武庫川女子大学リポジトリ 論文では、長期的な運動を続けると食欲抑制ホルモンの濃度が変わるというもので、満腹感を感じさせるホルモンと、代謝を増やすホルモンの濃度が濃くなるらしい。 簡単に言えば食欲は感じるけどすぐ腹一杯で食べられなくなる。 最高心拍数7…