インボディ体脂肪率40%の真実【BeatSaberダイエット177目】

昨日、デドバカフェに行ったついでにインボディも測定しました。さすがに朝8時から立ちっぱなしでその後16000歩も歩いたら疲労のたまり方が半端ないです……。 朝起きたときにはずっしり体が重かったので今日は週に二回の休息日を使ってゆっくり休むことにします……。朝の運動はなしで。 これがインボディ結果(もう体重を晒…