ゴリアテ | アニメ・ゲームブログ

朝のウォーキングにジョギングを混ぜてみた。歩くよりも走るほうがずっと効果があるので。 ジョギングというのは心配を強くし基礎代謝を上げることにつながる。 例えば排気量660ccの軽自動車より排気量1200ccの普通車の方がエンジンが強く加速力があり重量があるものも運べるが、その分燃費が悪くより燃料を使う。軽自動車…