ゴリアテ | アニメ・ゲームブログ

今日は大晦日！去年の12月31日からずっとダイエットを続けてきましたがちょうど一年たちました。短いようで長かった一年間。私の今年の一年はダイエット・筋トレ・有酸素運動で構成されていたような気がする。というかそれしかやってない。 はたして一年で体重はどれほど変わったのでしょうか。 体重グラフ 健康診断の結果…