凛として走る

はじめまして！ 日中は理学療法士（病院のリハビリ）として働き、 仕事以外はランニングを中心に生活しているgoshiといいます。 この記事では、 ・フルマラソンを初めて走るけど、 どんな練習から始めたら良いかわからない人。 ・フルマラソン5時間～完走が目標の人。 ・フルマラソン達成のための練習に興味がある人。 へ…