凛として走る

おはようございます！ ほのぼのランナーのgoshiです！ フルマラソン2時間40分後切りを目指して日々過ごしています。 先週はの疲れがありながらも20km走を行ったところ？軽く夏バテ中であります。 ↓↓先週の記事です。 www.goshi-run.com ↓↓そして20km走の行った記事です。 www.goshi-run.com P D C A 先週の感想 短期目標 …