2021年走り納めは30kmタイムアタックとしました!結果は、○時間59分57秒・・・

おはようございます。 凛として走ることを 目標に取り組んでいるgoshiです! 12/26日は30kmの タイムアタックを行いました。 もちろん一人で! 30kmの自己ベスト更新をしたので 近状を含めて記録を振り返ってみます。 当日までの振り返り 前日の過ごし方 装備 準備物 ウォーミングアップ コース 今回の目標 作戦 スタート…