凛として走る
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#38 龍馬マラソン中に膝が痛くなったら？
おはようございます！！ 市民ランナーのgoshiと申します。 ランニングを初めてもう少しで8年近くになります。 今年2022、龍馬マラソンへ参加予定のランナーです。 走り始めたことは、 長い距離を走ると 膝が痛くなっていました。 筋力不足なのか、 フォームが悪いのか、 シューズが合わないのか、 人それぞれ理由は違うと…
