心療内科の先生に血圧を指摘されシチズンの血圧計を購入しました

こんにちは、ひでみです。 いつも訪問ありがとうございます。 初めましての方これからも「ごゆるり暮らしの専業主婦」を宜しくお願い致します。 今の心療内科に通院し始めてコマメに血圧も測ってくれるのですが血圧高めと言われてて内科にも行ってみて下さいとは言われているのですが通院ってなかなかメンタル面でも大変で…