自信を高めるには「感情」をコントロールすること

こんにちは、じゆうマンです。 皆さんは物事をする始める時に ・嫌だ ・辛い ・逃げたい といった気持ちになることはないでしょうか。 自信がなく、物事に対して取り組めなくなるときがありますよね。 今回は「自信がないときはどうすれば良いですか?」という疑問に対し、一つ答えをお伝えします。 結論からいうと良い感…