恵まれたホワイト企業に転職して5ヵ月の20代が抑うつで休職するまで①「日課のうつ病チェック」

どうもよぐるとです 突然ですが休職しました!!! といっても実はもう3週間くらい経っているのです ブログに書こうか迷ってタイミングを逃し続けていましたが、これも経験の一つとして書いておこうと思い至り今回記事にすることにしました 今抑うつで悩まれてる方、休職を検討されてる方の参考になれば幸いでございます …