どうも♪ はむはむ競馬塾のスカーレットです。   コロナコロナと騒がしい世の中ですが、過度に騒ぐ人ほど生活習慣への意識が甘く、適度な運動や良質な睡眠、腸活などができていません。 基本的な免疫力に意識を向けましょう。 www.hamuhamu