【毎日の食事】納豆、にんじん、ヨーグルト…こつこつと自己防衛に励みます

コロナ感染しないようにするにはどうすればいいか、ということも大切ですが、もし新型ウイルスに感染しても、負けないからだを作っておくことが肝心です。 敵を撃退するには、免疫力! 体に悪い菌がはいってきても、そいつに勝つ力があればいいんだよね。 その悪い菌が暴れて病気がひどくなるのを抑え込む力を持ってるって…