モエレ沼公園でのクロスカントリー走が失敗に終わった話

今回は、「クロスカントリー走」について少し調べてみた。 「土や芝生等のやわらかい道を走るトレーニング。足への負担が少なく、メリットは、心肺の力を高めることができる事と、不安定な道を走ることによって体幹が鍛えられる。」 とのこと 家の周りでクロスカントリー走ができそうなコースがないため、車で札幌東区の「…