こんにちは、♢はなはな♢です。 数日前に、庭木の剪定をしたら、2日後に筋肉痛のピークが訪れました。さすが40代、遅れてくる筋肉痛に悩まされます。 若いころは、その日の夕方だったり、翌日には筋肉痛になりますよね。 こんな事からも、身体の衰えを