トランポリンで有酸素運動【2ヶ月で2キロ下っ腹痩せ!】 | 気まぐれ主婦の日常~シンプルが好き

 こんにちは、♢はなはな♢です。   只今、トランポリンダイエット2年目です。 最初の目標は、 ①体重をとにかく減らすこと。 ②なくなったウエスト(くびれ)を復活させること。   3ヶ月くらいで、2キロ以上のダイエットに成功しました。 でも