毎日、暑くて暑くて。夏は何もしなくても体力を消耗しますね。この１年くらい私の朝食はフルーツにヨーグルトをかけて…という感じで軽めにしていましたが、この暑さを乗り切るにはさすがに３食しっかり食べないと。そんな風に感じ、子どもの夏休み開始にあわせて１日３食しっかり食べるようになりました。いい機会なの…

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【夏休みのごはん作り】３食しっかり食べて暑い夏を乗り切ります。