セブにいても悩まされてます( ノД`)シクシク…わたしのツラい肩こり&首こり解消方法!

コロナウイルスに関係なく、私は転職して在宅勤務になってもう7カ月になります。 前の勤務先も今も一日中パソコンに向かっている仕事です。 そのせいで、肩こりと首こりがヒドいです( ノД`)シクシク… 若い頃から事務職をメインにしていたわけですが、若いころは肩こりって悩むことがなかったんですけどね・・・ 年のせいにした…