アラフォー初心者フルマラソンに挑戦します!足腰守るために用意したもの

運動習慣の全くないアラフォー主婦がフルマラソンにチャレンジすることになりました。無事完走できるのか?まずはマラソンに必要な道具からそろえてみました。