職場での昼休みや帰宅してから寝るまでの時間を低品質なコンテンツの閲覧で消費してしまう問題

2024年2月9日 足の調子が悪くランニング熱が徐々に冷めてきている今日この頃。昨年の今頃だったら外が寒くてもあたりが暗くても気にせず走っていたところだが、足の不調により走る意欲が失われつつある。 マラソン2年目もサブ4達成は難しそうだ。 …というわけで朝食を食べてシャワーを浴びて着替えて出勤。 そして昼休み。