HaraDesugi Diary

2024年12月16日 月曜日 今年の4月に更新して以来の日記。 もういいかな…と思って更新を停止したが、月曜日のランニング中にトラブルが発生したので詳細を覚えているうちに記録しておくことにした。 仕事を終えて帰宅し、着替えて家を出発。1周10kmほどの起伏の多いコースをジョギングペースで走っていく。 11月24日に出走…