十月に入り寒くなってきました。冷え性対策にはじめたもの、手に入れようと思っているもの。

冷え性対策にホットヨガ始めました。 こたつが欲しいです。 あったか下着!! そして、高たんぱくヨーグルト // 冷え性対策にホットヨガ始めました。 数日前の記事に書きましたが、ホットヨガ始めました。 www.harinezmi.com 今日もレッスンに行ってきました。 一時間で汗だくです。 サウナまではいかないものの、暑いです…