夜勤明けのお勧め

もくじはこちら ◆エネルギーデトックスワーク協会 認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです◆ 夜勤明けの自律神経を整える系対策で、エネルギーデトックスワーク 以外のことを。 まずはアロマです。 これは認定セラピストでもあるタカムラアナさんの調合。 私は眠れるように『C』を、アロマディフューザーで拡散させ…