春雨のち晴れ

ダイエットのため、ジムでのトレーニングを習慣化したい私がやっていることの後編です。この記事では、「ジムに行きやすくするための工夫」についてお話します。 前編では、「運動の取り組み方」について私が実践していることをお話してます。 www.haruhare-blog.com ・ジムに持っていく飲み物は「いつも家にあるもの」 運…