美白の落とし穴 紫外線忌避による骨密度の低下 ~ビタミンD生成に必要な日光の照射時間 ~

紫外線が気になるこの季節。 ここ数十年の間に、紫外線による肌への弊害は、美白ブームとともに世の中に浸透してきました。 紫外線は活性酸素の発生を活発にし、シミの元になるメラニンを形成したり、皮膚のコラーゲン繊維を破壊して、皺やたるみなどの肌の老化を促進させます。 最大UVインデックス(観測値)の時別累年平…