2回目となる、南部コーチのパーソナルトレーニング受けてきました。今回は、チームメイトのキノさんも一緒に。 前回の記事は下記。 今回の目的は、前回習った各種目のフォーム確認。このまま筋トレを続けて問題ないかを確認できればなと。 あと、前回ダメ