働く母。両立メモ

子供たちには、栄養のあるものを食べさせたい。 食事は超重要。食事が体を作る。朝食も栄養バランスのいいものを（夫が）食べさせていますが。 私も朝食には、体にいいものをいろいろと、自分で用意しています。 ある日の朝食。 ・牛乳・トマトジュース（オリーブオイルを一匙入れて）・ごはん（最近は押し麦入りに）・し…