古来から衣食住という言葉がありますが、交通網が発達し、移動手段が自動車になった現代社会で、健康維持のために日常から身体動かす習慣を身につけることが必要ではないかと考えています。 昔は食や住のために当たり前に力仕事をしたり、おそらく衣食住のなかに動が当たり前にありましたが、現代社会において健康な身体を…