『痩せたい』と考えれば考えるほど食べ物に囚われる。ダイエットは、生きること。

先日、七五三で写真を撮ってもらったと、記事にしましたが www.hayabusacoffee.com 写真はすんばらしいのに 別の頭で思ったことは 「太った!!!!(>_<)」 ということ、、、。 前日、お酒大好きな姑さんと たらふく飲んだから むくみで顔ぱんぱん! っていうのを考慮したとしても 体感的に 「太った気がする、、。」 と…