キウイの栄養と効能効果~毎日食べるときの注意点も管理栄養士が解説~ | シンクヘルス株式会社
キウイの栄養成分はビタミンCや食物繊維、カリウムが豊富です。今回はキウイの栄養と効能効果について解説いたします。効果的な食べ方や毎日食べる際の注意点もお伝えします。