RICE(ライス)処置とは何か?肉離れ・打撲・捻挫の応急処置|スポーツによる急性の痛み|痛みwith

スポーツ活動中に起こりやすい「肉離れ」「打撲」「捻挫」などの急性外傷の応急処置法である「RICE処置」を紹介します。RICE処置を適切に行うことで、痛みや腫れを軽減できます。